今日はからだの不調で病院に。。。
対処としては遅くなかったので大事には至ってないけど
ちょっとブルー。
こんな日はカラダに優しいミネストローネ君！
この冬何度作っただろー。
スーパーで「買ってくれ～」と叫んでいたほうれん草も
甘くてめっちゃおいしかった♪
カラダも心も休息です
いやー、母のことで色々あったけど
前からあまり調子はよくなかったし、
自分では結構、冷静に受け止めれていると思ってた。
でも、先日、事情をわかってる友人と残業の後に飲みに行き、
今さら話す話でもないのに、話し出したら止まらない。
やっぱり心の中にすっごく引っかかってたんだなー。
あげくのはてには、わたみん家で涙までしちゃったよー。
でも涙流して吐き出して、すごく楽になった。
その日も、その前の日も全然、食欲がなかったんだなー、実は。
私が食欲ない日なんて、ここ数年考えても思い出せないぐらいなのに
この日は特に、全くおなかが空かない。
というか、目の前に食べ物があると気持ち悪くなるぐらいだった。
おまけに、寝ても寝ても、とても眠たい。
あとで考えると、気持ちが詰まってて、カラダも休息を求めてたんだなー。
ためちゃダメだと思いました。
吐き出せる友達がいてよかった。
その友達にも、
今一番大事なのは一人になってゆっくりカラダを休めること
と言われ、今日は雪だし、幸い予定もなかったので、
加湿器ガンガンつけて部屋でゆっくりしました。
（ちゅーか、仕事してたけど笑）
お陰で食欲も戻ってきて、ビールも美味しく飲めました。
カラダあっての健康。
カラダの信号を見逃さず、カラダに正直でいたいもんです。
昨日は、父と兄とたくさん話した。
解決策は見えないままだけど、気持ちは落ち着いた。
色んなことを受け入れてやっていくしかない。
それが帰省の結論。
特に父とは母について話した。
私だって４０数年生きていると、人に笑っていえる話と
絶対人に言えない話だってある。みんなそうだよね。
だから母だって、そんな母の人生があっても不思議じゃない。
でも、子供の立場からすると、「母である母」以外の母を
あまり想像したことがなかった。
つい父がポロッといってしまった母の内緒の話。
「私は大人だ。動揺しちゃいけない」と自分でとっさに判断したのか
ものすごく冷静に「そんなことがあったんや」と父に言ってみた。
ま、考え方を変えると笑える話でもあり、
意外に私平気だわ・・・なんて思ってた。
でも時間が経つごとに、その話があまりに意外だったので
池に小石を落としたら、輪になって広がってく水面のように
まだ揺れてる。
やっぱり、それだけ衝撃的だったということ。
父も「やってしまった！」と思ったようで、
昨日はちょっと眠れなかったらしい。
今朝、一番に「昨日言ったことだけど誰にも言ってない」と
後悔の念を私に告げてた。
子供はしらなくていい母の顔だった。
でもそれですら母の一部でしかなくて、
私が知らない母の顔はもっとたくさんあるんだろうなと思う。
私だって親には半分も見せてないだろうし（笑）
人生は深い。
そうやって人は形成されていく。
その積み重ねの結果が今の自分。
だから人はそんなに簡単に変わらないし
他人が人を変えられる訳もない。
唯一、自分で自分を変えようと思えばできる。
私たちに出来るのは、その環境を作ることだけ。
そのために私たちも変わらないといけない。
長いつきあいになりそうな心の病です。
この年になると、ホントいろいろある。
（この年って何歳？？笑）
明日から実家に帰省。
帰ったところで、どうにもならないこと。
だけど、家族と色々話してとりあえず心を安定させること。
何もできないけど、みんなで確認しあうことが大事。
何だかんだ言って、結構、いい家族だと思います。
今日はフルマラソンの翌日ということで、休日です！
（カラダは痛い。。）
yahooニュースでも話題になっていましたが、
湘南国際マラソンの参加賞のＴシャツの印刷が
にじんでるんじゃないかって。
http://news.kanaloco.jp/localnews/article/1101120004/
私もこの大会に出ようと思ったのが、単純ですが
「Ｔシャツがかっこいいから」（＆景色が良い）
だったもので、届いた時には大ショック。
自分のだけが失敗印刷のものかと。
でも翌日皇居を走ったときに、このＴシャツを着ている数名の
全員が「にじんで」いたので、デザインなのかと安堵した
と言う感じでした。
にしても、「デザイン」だと明らかにわかるものじゃないと
デザインといえない等など、つぶやいていました。
で、昨日の大会では思った以上の人があのＴシャツをきてました。
背中にはメッセージが入っていて全部で１０パターンぐらいあるそう。
走っているときは、常に人の背中を見て走っているので
背中のメッセージって、ものすごく目に入るのです。
いやー、これがとってもよかった。
「気力に限界はない」
「ゴールの先に何が見えるか」
「今の自分を追い越せ」
「自分の走りをコースに刻み込め」
「進めば必ずゴールが見えてくる」
「下を向いてたらゴールは見えない」
文字だけ見てると「熱いしクサイ」しで、ちょっと引いちゃうかもしれないけど
走っているときは、お経のように唱えてました。
特に後半気力だけだったから「気力には限界がないんだ」と
思い続けた感じ。
このあたりは、さすがナイキだなーと感心。
スポーツやる人の気持ちを捉えています。
ということで、にじみ感（？）は感じられるものの、良いＴシャツかな。と。
大事に着ようと思います。
今日は湘南国際マラソンのフルマラソンに出ました！
お天気もマラソン日和、コースもフラットなコースと言うことで
自己ベスト更新！！
４時間をきることができましたーーー！！
今年は練習量がちょっと少なかったので、４時間５分以内が
精一杯だと思っていましたが、走って調子がよかったので
いけるところまで行ってみようとチャレンジ。
後半はエンジンが切れてきつつも、
４時間ギリのチャンスを見送りたくない一身で走りました。
達成できた代わりに、今、カラダはかなり悲惨な状態ですが。。。
帰りにマッサージに行きましたが、通常５０分のところ
９０分やってもまだほぐれない、という状態でした。
明日、大丈夫かな。。。
でもまぁ、がんばってよかった。
今日はカラダを休めるためにもうねます。
とりあえず・・・やったぜ♪
今年こそは英語が話せるようになろう。
毎年言ってる気がするけど、今年こそは。
去年いい感じかしら・・なんていい気になってＴＯＥＩＣ受けたら
全然ダメでそこからほぼストップ。
社内の英語促進の資料に、
ＴＯＥＩＣ１００点あげるには３００時間の勉強が必要
とあって、「そりゃ上がらんわ」と納得したよ。
私が勉強した時間なんて、年間トータルでも
たぶん３０時間ぐらいじゃない？？（笑）
でも語学はやめたら終わりなんだよなー。
学問じゃなく言葉だからな・・・
１０年前にパタッと英語をやめたことがホント
今になって悔やまれる、あの時やめなきゃ・・って。
とりあえず、ほそぼそとでも続けなきゃね。
明日はサイマルアカデミーのレベルチェックを受けに行きます。
冬季の短期レッスンを受けてみようと。
でも学校はあくまで手段。
自分でやる気にならないと身につかない。
だから今年は、家でも勉強する！
お金かけないとモチベーションが上がらない
という性格もそろそろ変えていかなきゃなー
あまり気合入れすぎると長続きしないから
ボチボチ習慣化していきたいと思います♪
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
（って誰に向かって言ってるんだ？）
このところブログを書いてないから、やめちゃえばいいのに
なんか、書きたくなるときがあるんだよなー
つぶやきとはちょっと違う。
年末、実家に帰った際に、昔からおいている自分の荷物を
整理してたら、なんと出てくること出てくること！
衣類が一番おおかったのですが、どうやら「思い出」の衣類だけを
大切にとっていたよう。
（自分がやったことなのに記憶にない）
でもあけてビックリ、まさにバブルの遺産！！
とっておきのバブル服は、先日
母親が処分したらしいのですが、
よくもまぁこんなブリブリ・ボディコン（←死語）を着てたなーと。。。
これは比較的ましなんだけど、見てたらいっぱい思い出してしまった。。
あとはゴルフウエア。
これも趣味悪いなーって感じ。
ま、この上下で着ていたわけじゃなく、全身SENO FICH
だったりしたから、かなりビミョー。
そしてキャディバックはＥＮＲＩＣＯ ＣＯＢＥＬＩ・・・バブルっぽい。
衣類の次に多かったのは・・・なんと、日記でした
自分的にかなりさむい。。
自分で日記好きの自負はあったし、社会人になってからも
日記は書いてた。。で、だんだんブログに移行していったので
手元にあった日記は捨てたつもりだった。
でも実家には、高校の頃の日記を捨てずに置いてたんだなー
（これも完全に自分でやったことなのに忘れてる）
私、昔から日記を書くノートはこだわりがあって
自分が買える範囲で、できるだけ可愛いお気に入りノートに
していました（ということを思い出した。。）
高校の時のお気に入りはこういう感じだったんだなー
でも高校の頃の日記なんて、内容的にはかなり引ける。。。
だって中身すごいんだもの。。。
基本、文字中心なんだけど、絵とか描いちゃってたり・・・
眺めながら、親が来たらどうしよーなんて、ちょっとドキドキ
なんだ！この感じは！
・・・まぁ、衣類も日記も、見てるのは楽しいし、
若干のためらいや寂しさはあったけどいんだけど、
キレイさっぱりオサラバすることにしました。
一方で、
「自分がそういうことをやっていた」ということは
自分の脳に鮮明に記憶された気もします。
ちょっとタイムスリップした年末でした。
